Rygtræning

Målgruppe

Træningen henvender sig til personer med rygproblemer.

Formål

Formålet med træningen er at øge styrke, stabilitet og bevægelighed i og omkring ryg- og maveregion.

Generel info

Deltagerne bør være iført træningstøj og sko samt evt. medbringe vandflaske. Under træningen vil vi bruge forskellige redskaber; bolde, elastikker, måtter, stokke osv.

Træningen varetages af en fysioterapeut, som er tilknyttet klinikken og som har erfaring med træning af rygproblematikker.

Tilmelding og spørgsmål bedes rettet til klinikken på tlf.: 38 800 000.