Fysioyoga

Fysio Yoga er holdet hvor træningen er tilpasset dig og dine eventuelle skavanker. Holdet er for dig, der døjer med bevægelsesindskrænkning eller smerter i led og muskler.

Yoga formen er primært Hatha – styrke, stabilitet, balance, smidighed og vejrtrækning. Du introduceres for de klassiske Asanas / stillinger og jeg lover at du nok skal blive fortrolig med disse stillinger samt få lidt sved på panden.

Vi afslutter med en afspænding / Savasana.

Der er måtter på klinikken. Du er altid velkommen til at medbringe din egen måtte og evt. tæppe.

Kontakt: Fysioterapeut Mabel Kernn hos Center for Sundhed – hvis du har spørgsmål om holdet kunne være noget for dig.
Pris: Holdtrænings takst samt mulighed for tilskud fra sygeforsikring Danmark efter gældende regler.
Du booker du din plads her: Center For Sundhed • Laurits Olsens Vej 75, 2. dør 282 • DK-2650 Hvidovre • Telefon: 38 80 00 00